منتديات بئرالعـــــــــاتر التربوية


منتديات تربوية تعليمية اسلامية جامعية بحوث مذكرات اشهار مواقع
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 صور تموووت من الضحك شوووفووو كيف طريقة النوم عندنا احنا الشباب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير
.
.
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 720
العمر : 40
المدينة : http://birelater1.mam9.com
المهنة : اعلام الي وبرمجيات
الهواية : الرياضة الادب العربي الشعر والسياحة
الدولة : الجزائر
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 18/02/2009

مُساهمةموضوع: صور تموووت من الضحك شوووفووو كيف طريقة النوم عندنا احنا الشباب   الأربعاء يناير 20, 2010 1:01 am

بسم الله الرحمن

اليوم جايب لكم

كيف طريقة نومنا احنا الشباب

الطريقة الاولى ..

لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه



الطريقة الثانية
[center]للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ



الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر



الطريقة الرابعه
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟



الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..



الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..



الطريقة السابعه
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في
مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...



الطريقة الثامنة والاخيرة
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة




بليز لاتنسو الردود
[/center]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://birelater1.mam9.com
mazri



انثى
عدد الرسائل : 1
العمر : 22
المدينة : سيدي محمد
المهنة : طالبة
الهواية : النوم
الدولة : الجزائر
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 11/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: صور تموووت من الضحك شوووفووو كيف طريقة النوم عندنا احنا الشباب   الأحد ديسمبر 12, 2010 3:22 am

thank you cat
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صور تموووت من الضحك شوووفووو كيف طريقة النوم عندنا احنا الشباب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بئرالعـــــــــاتر التربوية  :: 
 :: منتدى الصور
-
انتقل الى: